山药和红枣能一起吃。山药块茎富含淀粉,可作蔬菜食用,入药能清热解毒、补脾胃亏损等。红枣含有丰富的维生素和氨基酸等,有天然维生素丸的美誉。红枣具有防癌、滋阴补阳、预防高血压和高血脂的功效,被誉为百果之王。
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