惊蛰一般在每年公历3月5日或6日，具体时间要看太阳到达黄经345°时的时间点，可具体到几分几秒。惊蛰是二十四节气的第三个，标志着仲春时节的开始，也反映了自然物候现象，在农忙上有着相当重要的意义，古人视其为春耕开始的日子。
惊蛰的到来，预示着气温将要回升，雨水开始增多，农民们开始忙起来，因为春耕的日子已经到来。惊蛰时节，天气会经常出现打雷，因此民间有不少关于惊蛰的谚语，说的就是雷响惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
惊蛰时的气候多雨水，多春雷，也会多阳光，除去东北、西北地区的冬日景象，其他地区的气温都已升至0摄氏度以上，江南地区的日平均气温为3至6摄氏度，西南华南地区更是达到10至15摄氏度，可以说是一派春意浓浓景象。