脱脂奶粉是不会发胖的。其含有丰富的蛋白质、脂肪以及热量较低的各种矿物质,营养丰富并且有助于吸收。尤其是在睡前喝奶粉,不仅有助于睡眠,而且还能够补充体内的钙含量,利于减肥。长期坚持还能增强体质、美白皮肤,是比较科学合理的一种养生方式。
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